从黄石阳新出发：张家界四天三晚奇幻山水深度游攻略

一、行程概览与核心思路

本规划以高效串联核心景点、适度深度体验为原则，设计四天三晚行程。张家界景观以武陵源砂岩峰林和天门山喀斯特台地为代表，兼顾自然奇观与民俗文化。

二、交通方案（阳新至张家界）

推荐方案：高铁+火车组合
1. 第一段：阳新至长沙
- 从阳新站乘坐高铁（G字头）前往长沙南站，车程约2小时。
- 建议选择上午车次，为后续转车预留时间。
2. 第二段：长沙至张家界
- 从长沙站乘坐城际列车或快速列车（K/T字头）直达张家界站，车程约4-5小时。
- 亦可从长沙汽车站乘坐旅游大巴，车程约4小时。
备选方案：自驾
- 全程约500公里，驾车需6-7小时，途经杭瑞高速，适合家庭或多人出行。

三、四天三晚详细行程规划

第一天：抵达与市区适应

• 上午：从阳新出发，按上述交通方案前往张家界。
• 下午：抵达张家界市区，入住酒店（建议选择靠近天门山索道或火车站区域）。
• 晚上：游览大庸古城或七十二奇楼（外观），品尝当地特色美食如三下锅、岩耳炖土鸡。

第二天：武陵源核心——袁家界与天子山

• 上午：前往武陵源标志门，乘坐环保车至百龙天梯，直达袁家界，游览乾坤柱（哈利路亚山原型）、迷魂台、天下第一桥。
• 下午：乘环保车至天子山，参观贺龙公园、御笔峰、仙女散花，后徒步或乘坐天子山索道下山。
• 晚上：住宿武陵源城区，欣赏《魅力湘西》民俗表演（可选）。

第三天：金鞭溪徒步与天门山奇观

• 上午：漫步金鞭溪峡谷（全程约7.5公里，徒步2-3小时），欣赏溪流与峰林交融景色。
• 下午：返回市区，游览天门山国家森林公园（需提前预约门票）。乘坐世界最长高山客运索道直达山顶，依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞，体验“天门吐雾”奇观。
• 晚上：返回市区住宿，自由活动。

第四天：大峡谷玻璃桥与返程

• 上午：前往张家界大峡谷，挑战世界最高最长玻璃桥，俯瞰峡谷深邃景观。
• 下午：根据返程时间，可选择游览土家风情园（体验民俗文化），随后前往张家界站或荷花机场，结束行程返回阳新。

四、实用信息与贴士

• 住宿建议：市区选择天门山附近酒店，武陵源选择标志门或溪布街周边客栈。
• 门票预约：天门山、武陵源景区需提前通过官方平台实名预约购票，旺季建议提前3天以上预订。
• 装备准备：山区气候多变，需备防滑徒步鞋、雨衣、外套及常用药品。
• 预算参考（人均）：交通800-1200元，门票与索道约700元，住宿300-500元/晚，餐饮150-200元/天。

遵循此攻略，您将从黄石阳新顺利开启一段穿越张家界奇幻山水的难忘旅程。